domingo, 28 de fevereiro de 2010

Baixo - estima.


Oláá,gente.

Hoje não estou nos melhores dias,e ontem estava pior! Por isso nem apareci por aqui.Baixa-estima total!!Mas to tentando melhorar,procurando uma forma de aniimar e espero que isso aconteça logo.
Procurei na net algumas dicas para melhorar o humor e espero que sirva a você também se sentir-se assim.

Você acha que todos são melhores do que você e que sua vida não vale mais a pena. Todos são mais felizes, mais bem sucedidos, mais capazes. No popular, é quando você está se sentindo por baixo. O que fazer? Primeiro: pare de se comparar com os outros. Nenhuma impressão digital é igual a outra. Você também é única. Segundo: desligue os programas da mídia que mostram para você homens e mulheres moldados para consumo. Você não é um carro que precisa mudar de modelo todos os anos para ser consumido. Você é um ser humano dotado de corpo, alma e espírito. Faça isso valer sobre os que querem transformar você em uma marionete. Terceiro: procure se relacionar com pessoas que aceitam você exatamente como você é. Não minta para você mesma, não represente o que não é, não tente agradar os outros. Seja autêntica e realista. Só a verdade liberta. Se quiser pode obter ajuda fazendo este exercício com imagens mentais durante 21 dias, três vezes ao dia: ao acordar, antes de almoçar e antes de dormir. Eles são rápidos, instantâneos. Siga as instruções que foram dadas anteriormente e ponha a sua atenção na intenção deste exercício. Exercício para combater a baixa auto-estima
:: Izabel Telles ::

2 comentários:

  1. Prima, seu blog ta showww!!
    Bjusss e quando puder passar no meu tá???
    http://jeanialima.blogspot.com

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  2. Nega!não te conheço mas achei você linda! não entedi porque você escolheu este tema mas eu adorei ta

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